Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Min läkare rådde mig till att börja röra på mig mer igen, vilket jag förstår. Funderar på att dra till gymmet imorgon för första gången på nästan 3 månader.

Sist jag skrev i denna tråden så vägde jag runt 109-110kg, nu väger jag 103,8kg... På senaste tiden märker jag att jag klarar av att göra saker jag inte kunnat förut pga vikten men min balans har blivit lite sämre, tror inte balanssinnet vant sig vid den nya kroppsbelastningen kanske? Hoppas jag är nere till 102,5 till julafton... Men vi får se.

Gött mos!

Ja! :D Är lite stolt över mig själv faktiskt...

Bra gjort!

Tack Geta!

Topp!

103,3kg idag trots att jag fick mens idag! Brukar ha svårare att gå ner i vikt under mens dagarna. Börjar verkligen komma ikapp med vikten snart...

Mrs earlgray, går du på en diet? Räknar du kalorier? Undrar bara hur du lyckas. Bra gjort av dig att gå ner så mycket!

Martina wrote: ↑18 Dec 2024, 16:02 Mrs earlgray, går du på en diet? Räknar du kalorier? Undrar bara hur du lyckas. Bra gjort av dig att gå ner så mycket!

Tack! Räknar mest kalorier men äter inte heller så mycket kolhydrater som jag gjorde innan jag började gå ner i vikt. :) Tror jag brukar ligga under 150 gram kolhydrater om dagen, ibland mindre.

Edit: sen fick jag rybelsus utskrivet också som jag först testade i våras men inte gillade men nu i oktober tror jag det var så började jag igen med den. :)

Ska nog ta en kort paus från viktnegågen nu under jul, känner att jag behöver tänka på annat lite och bara hålla vikten stadigt en stund.

Om 3 veckor ska jag väga under 100kg, annars blir jag riktigt förbannad.