Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

minns inte riktigt , minnet bleknar snabbt när du vaknat. Sänkte till 100 mg Quetiapin igår kväll, och det är som jag alltid säger, rätt dos hjälper. så ingen klandra på min läkare, han är en bra läkare. Det hjälpte väl med 150 mg Q när behovet var som störst, men inte nu. Jag ser helt förstörd ut i mina ögon, och synen har varit suddig många gånger så pass många gånger att jag befarat att mina progressiva glasögon förlorat sin verkan.
Vakna i alla fall närmare halv 6, bra tid att vakna på.

Sov kass i natt. För varmt. Sambon var uppe runt 0430 och grejade, vilket störde min sömn.

Sov bättre inatt än igårnatt. Hoppas att sömnen rättar till sig snart!

Jag somnar som jag ska, men vaknar ofta mitt i natten, går upp tar en tallrik yoghurt med grädde sätter i mig den, kan skriva lite på viska också, men somnar snart om och sover några timmar till och vaknar tidigt, hälsar godmorgon på viska, men kan snoza och sova av och till ungefär kl 07.00 då är jag vaken och kan inte sova mer.

Sover bra på fjället

Sov gött!

Gott

Vaknade 01.34, 03.15, och 05.30, nu kör vi!

Vaknade endast en gång och var uppe då, ska ligga och mysa några h till

Sov cirka 7 timmar

sov bra och vaknade innan alarmet idag också! det gillar jag!

Faktiskt rätt bra, tur att jag har en shake and wake! Annars skulle jag fortsätta att sova..