Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

zoegas wrote: ↑24 Mar 2024, 10:22 Är en kiropraktiker något du funderat över?

https://www.youtube.com/watch?v=s5iDJc9k9SA

Ja, det har jag. Men är rädd för den.

Att gå till och från mataffären är ungefär vad jag klarar. Men inte utan att sitta ned på minst två ställen. Tar mig till mottagningen, där finns två bänkar beroende på vilken väg jag tar. Tar mig till mötesplatsen, men med visst besvär. Jag skulle vilja gå ned på stan till Subway o beställa macka, eller gå till Spicy hot, men vågar inte det sistnämnda.

Faktiskt bekommer ryggen mig inte så mycket. Inte som idag i alla fall då jag endast gått till och från mataffären. Men kan jag sitta ned på väg någonstans gör jag det. Det är kanske bara naturligt med lite krämpor när man är i min ålder. Men jag kör på med två ryggövningar innan jag lägger mig.

Di kanske behöver en ny säng Fantasio? En hårdare säng kan vara bra om man har ofta ont i ryggen. Jag kände en man som sov på en spånskiva, för det hjälpte hans rygg.

Jag gick några kvarter idag på förmiddagen. Träffade en vän. Gick dit och hem utan besvär. Gick även till och från mataffären och satt två gånger dit o hem, dock utan att hämmas av ryggen. VAr tvungen att hämta andan. Är mina ryggbesvär över?

Hoppas dina ryggbesvär är över.

Dego wrote: ↑17 May 2024, 19:41 Hoppas dina ryggbesvär är över.

Tack, Dego. Har tänkt att gå ned på stan imorgon och det finns bara tre bänkar att sitta på på vägen dit. Ryggen mådde bra av min inläggning, kände knappt av ryggen då. Jag tror det är min trasiga ryggsäck (spännena) som orsakar överansträngningen, eller vad man ska kalla det.

Hade en incident idag. Tror inte det var ryggen, men kanske. Jag bar på en Coca-Cola-flaska och benet bara vek sig under mig och jag föll på knä och drämde läskflaskan hårt i golvet. Upplevde att det svartnade för ögonen på mig flera gånger. Jag har lågt blodtryck.

Eftersom jag inte behövde gå ut idag gjorde jag det inte. Jag litar inte på ryggen trots att den inte krånglade igår. Jag skulle verkligen behöva klippa mig och det är en bit att gå, kanske en kilometer. Klarar jag det?

Det ska bli intressant att gå till mottagningen imorgon. Den jäkla spårvagnen går inte som vanligt och är delvis ersatt av buss. Nåja, det har gått bra att gå ned på stan förut och jag kan göra det igen.

Jag får tänka på att gå rak i ryggen när jag är ute och promenerar. Bara jag inte börjar gå lutad framåt och åt sidan ska det nog gå bra. Gick ju hem från mötesplatsen utan besvär en dag i veckan. Har två ärenden på samma gata imorgon; Systembolaget och Subway. Törs jag? Tänk om jag dråsar i backen.

Eftersom jag hade mat hemma blev det inget av att gå ned på stan idag. Känns olustigt att var mer än ett par kvarter hemifrån. Jag har två burkar soppa hemma, får väl köra med en sådan då imorgon. Det finns bara en bänk närmaste väg på väg ned till stan, fast där finnes en mur som duger att sitta på i nödfall. Jag får kanske skaffa en rollator, jag har nästan åldern inne för en sådan.