Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Swesanne wrote: ↑18 Feb 2023, 18:46

mrsearlgray wrote: ↑14 Feb 2023, 12:55 https://www.youtube.com/watch?v=CMy0GraYPgo

Bra! Mrsearlgray

mrsearlgray wrote: ↑18 Feb 2023, 18:07 https://studio.youtube.com/video/VU-4ZZp0qSU/edit

Swesanne wrote: ↑18 Feb 2023, 19:07

mrsearlgray wrote: ↑18 Feb 2023, 18:07 https://studio.youtube.com/video/VU-4ZZp0qSU/edit

Fint! Så viktigt!

Snurre wrote: ↑19 Feb 2023, 00:28 Bra video. Modigt av dig att vara så utlämnande.

mrsearlgray wrote: ↑18 Feb 2023, 18:07 https://studio.youtube.com/video/VU-4ZZp0qSU/edit

Zoidar wrote: ↑19 Feb 2023, 21:30

mrsearlgray wrote: ↑18 Feb 2023, 18:07 https://studio.youtube.com/video/VU-4ZZp0qSU/edit

Hur har det gått med LCHF. Har du märkt att du gått ner? Hur pass strikt kör du? Har du märkt någon förändring i måendet?

Intressant video! Ser på den nu.

Jag lägger mina sopor i en sopsäck, så jag inte behöver gå så ofta till sopstationen. Men får gå ut med plast, glas, matavfall oftare pga. sortering. Matavfall brukar jag gå ut med när det börjar komma flugor. Lägger matavfall i en pappkasse istället för de små påsarna man ska använda. Just för att slippa gå så ofta.

Blev glad av videon. Tack! :)

amandara wrote: ↑19 Feb 2023, 23:38 Intressant och väldigt klart och tydliggörande, och välformulerat. Tack för att du är du.

mrsearlgray wrote: ↑20 Feb 2023, 00:11
just nu har jag tagit en paus från lchf men gick ner nästan 10 kg totalt sen jag började :) försökte hålla mig under 25 gram kolhydrater då...
tack själv för att du tittade! :D

Zoidar wrote: ↑20 Feb 2023, 00:22

mrsearlgray wrote: ↑20 Feb 2023, 00:11
just nu har jag tagit en paus från lchf men gick ner nästan 10 kg totalt sen jag började :) försökte hålla mig under 25 gram kolhydrater då...
tack själv för att du tittade! :D

10kg, inte illa! 25g kolhydrater är väldigt strikt. Det kallas Keto tror jag om man ligger under 50g.

mrsearlgray wrote: ↑18 Feb 2023, 18:07 https://studio.youtube.com/video/VU-4ZZp0qSU/edit