Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Har sovit större delen av dagen.

Haft boendestöd och käkat lunch. Jobbat på e.m.

Tog fram saxen och klippte av mig håret! Nu går det till mitten av halsen. Blev så less på hur det såg ut så jag klippte av det. Är än så länge nöjd med hur det ser ut. Får se vad jag tycker i morgon.

Sov till kl 14. Promenerade. Gick hem och lämnade hunden för att gå till affären. Packade upp maten och värmde middagen i mikron. Åt.

Tvättar just nu återkommer efteråt

Ångrar maträtten jag åt till middag för nu rapar jag vitlök. Jag har svårt för vitlök I maten. Vissa rätter passar det, till exempel i potatisrätter och pizzasås. Men för det mesta föredrar jag utan vitlök.

Ingenting utöver rutinerna.

Jag har filmat åsnor i högupplösning...

https://www.youtube.com/watch?v=h7bx-Nt6l6I

Varit på vårdcentralen och där träffat läkare och har fått 2 st olika nässpray utskrivet. Reste mig på bussen för att gå av och gå till Apoteket. Lång kö dit utanför,gjorde att jag satte mig tillbaka, får ta det en annan dag.

Handlat mat för helgen och pratat med boendestöd.

Spelat World of Warcraft större delen av dagen. Snart kommer frugan hem. Vi ska laga indiskt, börjat att göra degen till naan iaf.

Sov länge men hann ut innan det blev mörkt. Vi tog en skön promenad vovven och jag, det fick gå i sakta mak på grund av halkan. Sen gick jag och handlade mat och vin.