Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Stressad över att jag inte somnar, tar en Zolpidem till

Fortfarande lite stressad, men bättre.

Kan man ta 3 Zolpidem? Har redan tagit 2.

Mår så där. Har sovit väldigt oroligt.

memphis wrote: ↑14 Feb 2022, 20:05 Oroar mig för läkarbesöket på onsdag. Vet inte riktigt vad jag ska berätta och inte. Jag får gå på min intuition vad som är olämpligt att säga. Men hjälp med sömnen vill jag ha. Men jag vill inte bli inlagd.

Då får du säga det till doktorn!

sov konstigt...vakna vid 23:30..somnar..sedan vakna vid ca 03:30...gick ut sen!

Bra

Min läkare sa att jag har mycket sömnmediciner, men eftersom jag behöver det får det vara så. Jag har alltid svårt att komma ner I varv på kvällen för att sova. Jag är inte uppvarvqd utan normalt vaken men har svårt att komma ner I sömnmood. Men nu har jag sovit bra sen jag blev av med förkylningarna - och då är dagarna bra och trevliga. Sömnbrist = katastrof, ja kanske inte riktigt men iallafall inget bra. Alla behöver få sova. Jag har 2 zyprexa, 2 lergigan och 2 imovane.

Jag mår också himla bra sedan Covidden gått över. Är glad att jag inte har
fått några sviter efteråt.

Ja det är skönt att man klarade sig efter covidinfektionen. Jag har lite slem i luftrören kvar när jag lägger mig ner för kvällen. Men det är bara lite och jag kan springa. En del får ju väldiga postcovidbesvär. Man har nog igen att man har vaccinerat sig.

Jag tror att det har hjälpt att jag inte har haft vitaminbrist.
Vitaminbrist förvärrar Covidden.

Aha ok.