Min motion idag

Nobel · Post by **Nobel** » 05 Oct 2021, 18:53

Gym 1.5 h

Zoidar · Post by **Zoidar** » 05 Oct 2021, 20:04

Soffa ca 7h. Har dock gjort vattenbyte i akvariet.

Nobel · Post by **Nobel** » 05 Oct 2021, 20:22

Zoidar wrote: ↑05 Oct 2021, 20:04 Soffa ca 7h. Har dock gjort vattenbyte i akvariet.

Bra jobbat! En vän undrade hur länge man skulle vänta mellan två set, han hade väntat i 15 år.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 05 Oct 2021, 20:31

Zoidar · Post by **Zoidar** » 05 Oct 2021, 20:33

Nu är jag på promenad iaf.

1Dave · Post by **1Dave** » 06 Oct 2021, 08:40

Bicepspass och några minuter på roddmaskinen.

amandara · Post by **amandara** » 06 Oct 2021, 09:53

Det blir träningsfri dag idag, det behövs ibland det med. Morsan kommer ikväll och ska sova över då de renoverar hennes lägenhet. Behöver fräscha upp hemmet. Morsor asså....annars sätter hon igång med att storstäda, och det vill jag inte.

Krokus · Post by **Krokus** » 06 Oct 2021, 11:43

Rehabövningar cirka 30 minuter och några minuter foam roller.

Nobel · Post by **Nobel** » 06 Oct 2021, 16:55

Gym 1.5 h

Snurre · Post by **Snurre** » 06 Oct 2021, 18:17

Gymmade en timme och promenerade 7km idag.

Luusje · Post by **Luusje** » 06 Oct 2021, 20:49

Sprang femman med hunden och lite styrketräning i utegymmet sen. Och två promenader med hunden. 23785 steg.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 06 Oct 2021, 20:57

Luusje wrote: ↑06 Oct 2021, 20:49 Sprang femman med hunden och lite styrketräning i utegymmet sen. Och två promenader med hunden. 23785 steg.

23000 steg är typ 1,5 mil.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag

Re: Min motion idag