Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Handlat till mig själv.
Handlat lunchlådor till mamma och pappa.
Hämtat min apodosrulle på apoteket.

Diskat
Cyklat runt
Njutit av öl och glass

vaccinerat mig
handlat
tvättat

varit ute med återvinningen
Handlat
Fixat mat.

Jobbsat
Skicksat skor jag sålst på tradera
Fåtts ordning på mitt schema

lämnat på second hand
fikat på café
väntat på bussen

Tagit långpromenad. Handlat. Lagat mat.

Handlat
klippt naglarna
Cyklat lite här och där

Köpte satsumas idag. De var goda! Jag ska försöka äta mera frukt.

Lyckades somna om imorse.
Tränat hos fysioterapeuten.
Ska handla mat om någon timme.

*Dali 7500 check på den.
*tillagat glass med bl.a. kanel
banan blå bär hallon kakao ägg grädde mjölk, vanilj socker strösocker.
nog om de

*klarat Att foga ett reellt PayPal..
1.
2.
3.


En sak till man har viss dator kvot det visste jag inte innnan.
JAg beräknar jag räknar på 1 oktober.
Så anländer surfen...

alt 15 oktober det reder sig sen.. iaf,

Promenerat hundarna.
Kört bilen en sväng.
Ätit middag.