Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Ska nog avbryta uppsägningen av gymkortet... gillar att träna på gymmet...
edit: dom tog inte FaR intyg... blir kanske att byta gym istället...

Jag kommer nog inte förnya mitt gymkort när det går ut. Jag är på gymmet så sjukt sällan och så har det varit lång tid, kanske 2 år. Känner inte för det och får inte till det. Jag har inte så mycket energi att det räcker till gymmet. Jag prioriterar att Loppan och farsan ska få lagom fysisk aktivitet utifrån sina förutsättningar.

Jag har oxå som plan att promenera mer - jag måste få upp min kondition. Men nu bröt jag foten får 17 dagar sen och kan bara gå korta sträckor. Cyklade med Loppan igår och tyckte det gick jättebra. Men idag har jag fått ett bakslag. Jag var tvungen att sätta ner den skadade foten 2 gånger i fart, inte fort tempo men tillräckligt fort - det blev en del kraft. Loppan tvärstannade för att göra sina behov.

För övrigt gick det bra, och jag var så himla glad för att det skulle vara möjligt att cykla. Men som sagt, idag fick jag ett bakslag. Så cykla med Loppan går inte än på ett tag.

Jag kan lura i er precis vad jag vill. Bara så ni vet det.

Jag skakar när jag har ångest. Hade skyhögt blodtryck

Undrar varför inte Psyk ringer? Skulle ringa fredag eller måndag… :(

Hade hoppats på att må bättre efter att jag tagit medicinen men så har inte varit fallet. Mår fortfarande lite illa. Var länge sedan jag åt nu men har ingen aptit.

mrsearlgray wrote: ↑27 Jan 2025, 11:31 Ska nog avbryta uppsägningen av gymkortet... gillar att träna på gymmet...
edit: dom tog inte FaR intyg... blir kanske att byta gym istället...

Ah va kasst.

Har du fullt sjukbidrag och kanske därmed kan träna för pensionärspris?

Hur många olika gym finns det i närheten, eller lätt tillgängligt för dig?

Hur ser prisbilderna ut?


Närhet & lätt tillgänglighet är mycket viktigt för mig -Det blir gjort! Tänker på alla de där dagarna när det är regnigt och kallt. Eller när man bara mest av allt känner sig trött och kroppen värker.

Koi wrote: ↑27 Jan 2025, 15:15 Jag skakar när jag har ångest. Hade skyhögt blodtryck

Blodtrycksmedicin, medicin som saktar ned hjärtat, det har jag själv båda?

God Natt

Nissegossen wrote: ↑27 Jan 2025, 20:02

Koi wrote: ↑27 Jan 2025, 15:15 Jag skakar när jag har ångest. Hade skyhögt blodtryck

Blodtrycksmedicin, medicin som saktar ned hjärtat, det har jag själv båda?

Har blodtryckssänkande medicin.

Hade även betablockerare i en vecka. Men orkade ingenting på den.

Jag vet inte om jag har betablockerare, men gissar att din psykiatriker gett dig dessa mediciner, men be om remiss till hjärtcentrum på närmaste sjukhus det är rätt ställe vill inte du skall få hjärtproblem mer än du redan har jag misstänker det då du inte fått starkare blodtrycksmedicin. Rätt läkare för rätt problem psykiatrikern laborerar med din kropp

Jag har medicin som saktar ned hjärtat men den gör mig inte trött känner ingenting av de mediciner jag har, dessutom har jag blodförtunnande för när jag kom in akut på sjukhus hade jag förmaksflimmer och läkaren övertygade mig att ta blodförtunnande genom att säga att han själv skulle göra det, det finns nya som inte bygger på råttgiftet varan. Alltså sök hjärtläkare du kan också ha förmaksflimmer jag är mer och mer orolig