Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Bruka stretcha några minuter innan läggning.

Bra, go i kroppen har fått lagom dos

Känner mig trött nu. Det var en intensiv helg.

Får vänta på mina piller och kaffe om 20 min

Jag mår okey, trots värmen.

Mår bra, men varmt är det.

Här är svalt, har haft öppet i natt och ute är det 15 grader, nu stängt räknar med 16 grader varmt idag, vilket är vad prognosen säger, alltså väderskifte här https://www.yr.no/nb/v%C3%A6rvarsel/tim ... rtille?i=0
Du wasp får det varmare 25 grader hos dig https://www.yr.no/nb/v%C3%A6rvarsel/dag ... G%C3%A4vle

För Skåningar ni får i Ängelholm åska nu 23 grader åska i kväll https://www.yr.no/nb/v%C3%A6rvarsel/tim ... elholm?i=0
Stockholm får 29 grader varmt sol idag https://www.yr.no/nb/v%C3%A6rvarsel/tim ... ckholm?i=0
Umeå får 18 grader just nu regn https://www.yr.no/nb/v%C3%A6rvarsel/tim ... %C3%A5?i=0

Mår prima ägnar mig åt sträckningar känns skönt och är go i kroppen, nästan för bra, allt som återstår är ett sämre go i kroppen. Mår toppen i kroppen, i psyket mår jag också mer än bra.

Mensvärk, vilket leder till att jag ligger i sängen och tar det lugnt.

Skrev ett mess och försökte förklara en sak för en person. Skrev om flera gånger ändå känns det som det kom ut fel. Mår dåligt nu pga. det. Som om jag antytt något som inte är sant. Vet inte om det är rätt det jag skrev, fast magkänslan säger att det var rätt. Ångest nu över detta. Är det min sjukdom som svämmar över?

Tycker det är svårt att sammanfatta komplexa resonemang genom ett SMS. Varför inte ringa istället?

Jag går omkring och spänner mig. Har ont i käken av det. Fick avslappningsövningar av sjukgymnasten, men har inte gjort dem. Kanske blir ikväll.