3 bra saker jag gjort idag

[Geta]

Men min artros sitter i knäna.

[memphis]

Promenerat drygt en timme.
Fixat middag.
Dammsugit.

[memphis]

Gått ut med soporna.
Tvättat glasögonen.
Ögnat igenom tidningen.

[Miika]

Sovit
sovit
ska tvätta ikväll

[mrsearlgray]

tränat
duschat
redigerat

[Fantasio]

Fått min injektion.
Handlat till mamma och pappa.
Sovit ut på eftermiddagen.

[amandara]

Tränat
Dushat
Softat

[Nissegossen]

Men min artros sitter i knäna.

Vet det mycket väl...

[björk]

*tjongat (Jonglerat)

*Formatera P3 HD X = 3
7 H á

pö om pö
3 st.
succesivt
metodiskt.

*installerat ett System... no kidding en fristående uppsättning
i form av en (ö)

*cardio 10 X2

*nytt internet DATA
kom nu idag 1 oktober, (inte slösa

igår gjorde jag en glass i alldeles häst väg fast de va tack vare ohoy..
Floursocker ägg gulor vanilj socker banan kanel blåbär hallon
strösocker mjölk kakao.

ovan på de då kall ohoy fast de var ohoyen som gjorde de..

sen har jag gjort outstanding middag 3 dar i rad.

med Ryggbiff
Tzatziki
och bearnässås

annars drukit lite öl i veckan snus,
bla o cappucino

[Geta]

björk,

Du unnar dig god mat.

[amandara]

Cyklat runt sjön med Loppan, det regnade inledningsvis men vi blev inte blöta att tala om.
Styrketränat
Fikat hos morsan som vi träffade på gymmet.
Sprungit med E.
Vart och köpt ridstövlar typ finstövlar. Det var satans med bilkö dels tfa rusningstrafik en fredag och dels för att det var ett vägarbete som korkade igen stan. Men jag fick mina snyggostövlar. I vinter kommer jag vara klädd med stil

[memphis]

Handlat.
Fixat middag.
Rengjort skärmen på mobilen.