Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **28 Nov 2022, 05:57**

Sov mellan 13:00 o 19:00 på dagen, o försökte sen lägga mig vid 22:00. Men somnade inte förrän runt 02:00 o gick upp 05:25.

Posted: **28 Nov 2022, 06:55**

Bra 8 timmar

Posted: **28 Nov 2022, 07:53**

Posted: **28 Nov 2022, 11:45**

Först 8h och sedan 1,5h till.

Posted: **28 Nov 2022, 12:50**

Jättebra sömn

Posted: **28 Nov 2022, 14:01**

Somnade relativt tidigt och sov ända till kl 12!

Posted: **28 Nov 2022, 15:22**

Sov till 7. Gick ut med hunden och åt sen frukost och somnade om. Sov till 13.

Posted: **28 Nov 2022, 16:34**

Har kommit på knepet att lyssna på P2 på låg volym innan jag ska sova.

Posted: **28 Nov 2022, 19:34**

Geta wrote: ↑28 Nov 2022, 16:34 Har kommit på knepet att lyssna på P2 på låg volym innan jag ska sova.

Och jag lyssnar på P4, programmet Vaken. I natt sov jag dock bara en och en halv timma.

Posted: **29 Nov 2022, 04:47**

Sov gött.

Posted: **29 Nov 2022, 04:57**

Har sovit gott

Posted: **29 Nov 2022, 06:31**

Hur sov du inatt?