Sluta med nikotinhjälpmedel
Moderator: Moderator 1
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Det är " farligt" att börja med sötsaker i stället för nikotin. Det är vanligt att gå upp i vikt när man slutar röka.
"Om du inte en gång varit genomdränkt av svett, kan du inte vänta dig att få se ett palats av ädla stenar och juveler uppenbara sig på ett grässtrå." (Zenmästare)
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Det har jag inte, men tror magen kommer reda ut det efter hand. Kan ha med att jag äter mindre kolhydrater och mer fett och kroppen har inte vant sig än.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Zoidar,
Visst har du testat LCHF förr, med följd att ditt mående blev sämre?
Visst har du testat LCHF förr, med följd att ditt mående blev sämre?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Jag kör inte LCHF nu. Kör mer MCHP, Medium Carb, High Protein, (Medium Fat).
På LCHF åt jag kring 50g carbs.
På MCHP äter jag 150-200g carbs.
Mitt normala intag är 300-400 carbs per dag.
Jo, blev deppig på LCHF.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Läste man kan va deppig två veckor efter man slutat med nikotin.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Dag 8 utan nikotin. Lite ångest, annars ok. Var sugen imorse efter frukost.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Härligt Zoidar! Detta klarar du! 
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Hoppas det. Just när man har ångest och depp vill man gärna ta en tablett.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Tack Amandara!
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Jag tycker att nikotinhjälpmedlena är för dyrt, håller mig till snus :D
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Hur mycket lägger du på snus i månaden?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34