Page 37 of 183
Re: Rökning
Posted: 26 Oct 2021, 23:34
by Fantasio
Jag tror det bara blev rökt fem cigaretter under söndagen, möjligtvis sex. Har bara rökt en hemma och vill inte/vågar inte gå ned på gården för ett bloss till. Jag klarar mig rätt bra på nikotinprodukter.
Re: Rökning
Posted: 27 Oct 2021, 01:36
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑26 Oct 2021, 23:34
Jag tror det bara blev rökt fem cigaretter under söndagen, möjligtvis sex. Har bara rökt en hemma och vill inte/vågar inte gå ned på gården för ett bloss till. Jag klarar mig rätt bra på nikotinprodukter.
Bra jobbat! Keep doing what you are doing!
Re: Rökning
Posted: 27 Oct 2021, 22:48
by Fantasio
Jag står på fem rökta cigaretter idag. Är sugen på en till, men har nyss tagit en sugtablett.
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 22:51
by Fantasio
Idag har det tyvärr inte gått så bra. Tre cigg på sprutgruppen, fyra (eller fem) på mötesplatsen och fyra hemma. Det blir elva eller tolv rökta cigaretter idag och kommer förmodligen att ta en trettonde innan jag går och lägger mig. Jag rökte förut inne fast man inte får det, men det har jag slutat med sedan en tid. Det tar emot att gå ned på gården och röka, men det är bra, då blir det i regel inte så många. Nåja, tretton cigaretter är en minskning bara det.
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 22:53
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑28 Oct 2021, 22:51
Idag har det tyvärr inte gått så bra. Tre cigg på sprutgruppen, fyra (eller fem) på mötesplatsen och fyra hemma. Det blir elva eller tolv rökta cigaretter idag och kommer förmodligen att ta en trettonde innan jag går och lägger mig. Jag rökte förut inne fast man inte får det, men det har jag slutat med sedan en tid. Det tar emot att gå ned på gården och röka, men det är bra, då blir det i regel inte så många. Nåja, tretton cigaretter är en minskning bara det.
Hur många rökte du förr?
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 22:55
by Fantasio
Jag snittade ett paket om dagen, 20 stycken. Jag vet inte hur länge sedan det är som jag drog ned på rökningen.
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 22:58
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑28 Oct 2021, 22:55
Jag snittade ett paket om dagen, 20 stycken. Jag vet inte hur länge sedan det är som jag drog ned på rökningen.
5-10 om dagen är väl ett rimligt mål?
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 23:01
by Fantasio
Absolut. Jag har tyvärr en ovana att röka lite för mycket när jag är på mötesplatsen. Det är en stunds avkoppling att ta en cigarett. Var glad för att du är rökfri, Zoidar.
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 23:31
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑28 Oct 2021, 23:01
Absolut. Jag har tyvärr en ovana att röka lite för mycket när jag är på mötesplatsen. Det är en stunds avkoppling att ta en cigarett. Var glad för att du är rökfri, Zoidar.
Det är jag. Kunde halkat dit då jag feströkte mycket.
Re: Rökning
Posted: 28 Oct 2021, 23:44
by Fantasio
Zoidar wrote: ↑28 Oct 2021, 23:31
Fantasio wrote: ↑28 Oct 2021, 23:01
Absolut. Jag har tyvärr en ovana att röka lite för mycket när jag är på mötesplatsen. Det är en stunds avkoppling att ta en cigarett. Var glad för att du är rökfri, Zoidar.
Det är jag. Kunde halkat dit då jag feströkte mycket.
Jag började tjuvröka som barn, sedan började jag feströka i 20-årsåldern. Sedan började jag må dåligt och vips var jag fullfjädrad nikotinist.
Re: Rökning
Posted: 29 Oct 2021, 17:40
by Fantasio
Jag tror jag har rökt fem cigaretter idag. Inte så farligt, men långt ifrån bra. Jag tar med mig ett paket med ett fåtal cigaretter i när jag ska till en vän senare. Tar de slut så kan jag inte röka mer.
Re: Rökning
Posted: 30 Oct 2021, 18:48
by Fantasio
Idag har det bara blivit två cigaretter rökta. Men jag har mest legat på sängen och sovit/vilat. Är inne på mitt sista paket, så imorgon får jag köpa nya.
Nu är klockan fem över nio och jag står på tre cigaretter.
Klckan har blivit tio i ett och jag står kvar på tre cigaretter.