Löning ...

[Krokus]

Zoidar,

Men du äter/dricker ju broccoli i din smoothie? Nej, jag tror inte att jag har testat att woka grönsaker. Inte frivilligt i alla fall.

[Krokus]

Frukt äter jag dagligen, oftast banan, äpple och russin.

[Zoidar]

Zoidar,

Men du äter/dricker ju broccoli i din smoothie? Nej, jag tror inte att jag har testat att woka grönsaker. Inte frivilligt i alla fall.

Jo har smoothin. Får gaser av den. Är det broccolin?

Woka tex paprika, lök och broccoli, morötter med kyckling. Hur gott som helst.

[björk]

Wok är inte heller min "bag"..

[Zoidar]

Har inte så bra koll om frukt räcker eller om grönsaker behövs. Får undersöka saken.

[Klankedinken]

Till min vetskap har jag inga brister.. utan grönsaker!

[Krokus]

"Var sparsam med gasbildande livsmedel som exempelvis lök, kål, torkade bönor, ärtor och linser. Skala gurka, päron och äpple. Tillagade grönsaker är ofta snällare för magen än råa."

Från 1177.se

[Klankedinken]

IBS? Svårt med fibrer?

[Zoidar]

Ska testa ta bort broccolin och bara ha spenat i smoothin. Tror spenat är snällare för magen.

[memphis]

Om russin räknas som frukt så äter jag frukt varje dag.

[Klankedinken]

Är inte russin ett bär?

[memphis]

Googlade och det stämmer att russin är torkade bär.