Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 02 Jan 2022, 20:24
Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa
Sponsras av Schizofreniförbundet!
https://www.viska.nu/
Har du planerat något nyårslöfte?
Page 5 of 16
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 03 Jan 2022, 18:15
Jag ser fram emot när jag klarat av den första veckan utan att shoppa. Jag får verkligen träna mina " muskler" på den fronten.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 03 Jan 2022, 18:23
Ja, och jag ser fram emot när jag promenerat i en vecka, hi hi
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 04 Jan 2022, 17:47
Jag har ytterligare en plan för detta nya år och det är att äta mera frukt och grönsaker. I dag har jag ätit två apelsiner och en stor morot. Ska skära upp lite paprika också att ha på smörgåsarna.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 04 Jan 2022, 23:37
Tror nog det är lite så att jag inte håller nyårslöften.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 04 Jan 2022, 23:59
Hemligheten är att inte högt nämna sina löften utan att det är en sak som är för dig själv och de som är inom dig. Då har man trycket på sig inifrån men har inte brytt sig om att tala om det för andra. zoidar det är en sak mellan dig själv och Gud.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 01:25
Jo så kan man ju se på det.Nissegossen wrote: ↑04 Jan 2022, 23:59 Hemligheten är att inte högt nämna sina löften utan att det är en sak som är för dig själv och de som är inom dig. Då har man trycket på sig inifrån men har inte brytt sig om att tala om det för andra. zoidar det är en sak mellan dig själv och Gud.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 15:00
Att äta mer och mer grönsaker och bönor
Komma igång med långpromenader
Komma igång med långpromenader
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 15:48
När du får din smartwatch blir det nog roligare att promenera Miika! Den räknar verkligen alla steg, så tusen steg går ganska snabbt att komma upp i. När jag går runt ett kvarter så blir det 1000 steg. Då behöver du alltså bara på 10 kvarter för att komma upp i dagsdosen.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 17:45
Ja det har du rätt i :)memphis wrote: ↑05 Jan 2022, 15:48 När du får din smartwatch blir det nog roligare att promenera Miika! Den räknar verkligen alla steg, så tusen steg går ganska snabbt att komma upp i. När jag går runt ett kvarter så blir det 1000 steg. Då behöver du alltså bara på 10 kvarter för att komma upp i dagsdosen.
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 17:47
Jag har gått 8700/0.73 steg idag
Re: Har du planerat något nyårslöfte?
Posted: 05 Jan 2022, 20:01
Mitt nyårslöfte att sluta shoppa I onödan går hittills bra. Däremot har jag inte börjat yoga eller druckit mera vatten.