Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

får man över 7.8 efter måltid tror jag man har högt blodsocker.. När man gör glukosbelastning för att testa vid diabetes så får man inte ha över 12 efter 2 timmar!.. Jag hade 12 och en sak jag märkte var att jag "gillade" vätskan jag drack eftersom jag var så van vid sött.. Efter jag gått ner i vikt och blivit av med diabetesen så tyckte jag den var på tok för söt..

Anekdot för oss som kommer få sockersjukan!

Jag har inte anlag för diabetes. Annars har jag ätit mycket godis i min dag.

Du behöver inte va orolig för riskerna då..
1. Anlag
2. Vikt
3. Mat

Nej precis. Jag har turen på min sida i det här.

33 år och diabetes hujedamig och jag tränar inte nog för att kontra min dåliga diet.. Man måste träna stenhårt i mitt fall för att det ska funka och jag tar bara promenader!

Blir nog tabletter snart och jag är bara 33 år,, En dag kommer jag tvingas att gå ner i vikt men jag hoppas och hoppas på att det kommer ett piller för det!

Jag klarar det inte själv..

Operation då?

Klankedinken wrote: ↑23 Jan 2022, 17:50 33 år och diabetes hujedamig och jag tränar inte nog för att kontra min dåliga diet.. Man måste träna stenhårt i mitt fall för att det ska funka och jag tar bara promenader!

Blir nog tabletter snart och jag är bara 33 år,, En dag kommer jag tvingas att gå ner i vikt men jag hoppas och hoppas på att det kommer ett piller för det!

Jag klarar det inte själv..

Operation då?

Jag är inte kunnig i hur diabetes fungerar. Men vad jag förstått här från viska, och lite IRL, så handlar mycket om kosten. Hålla blodsockret på jämn nivå? Det skulle vara sjukt svårt för mig som äter mycket godis.

Börjar imorgon igen med moderate carb, 150-200g per dag. Tror det kan fungera. På så sätt får jag skära ner på glass och godis, vilket är allmänt bra. Tror det kommer leda till en 1000 kcal mindre per dag också.

Ja omstartar idag då coronan förhoppningsvis är hanterbar. Att vara sjuk är mindre energi, och energi och beslutsamhet behöver jsg för att dieta. Nu har det flutit fritt ett tag.

amandara wrote: ↑23 Jan 2022, 18:01

Klankedinken wrote: ↑23 Jan 2022, 17:50 33 år och diabetes hujedamig och jag tränar inte nog för att kontra min dåliga diet.. Man måste träna stenhårt i mitt fall för att det ska funka och jag tar bara promenader!

Blir nog tabletter snart och jag är bara 33 år,, En dag kommer jag tvingas att gå ner i vikt men jag hoppas och hoppas på att det kommer ett piller för det!

Jag klarar det inte själv..

Operation då?

Jag är inte kunnig i hur diabetes fungerar. Men vad jag förstått här från viska, och lite IRL, så handlar mycket om kosten. Hålla blodsockret på jämn nivå? Det skulle vara sjukt svårt för mig som äter mycket godis.

Jag tycker det är lite spännande med diabetes eftersom jag är riskgrupp!
Enkel sagt så får man diabetes när kroppen inte kan hantera energin från maten som du äter. När du äter smälts maten i magsäcken/tarmar och kommer ut i blodomloppet, väl där ska energin ta vägen någonstans och ska in i cellerna. Då utsöndrar bukspottskörteln insulin för att överföringen av blodsocker till celler ska gå lättare, "Smörjer låset" har någon sagt.

Arvsanlaget avgör hur starkt system du har och hur mycket bukspottskörteln orkar jobba med att utsöndra insulin.
Den största anledningen till varför man utvecklar diabetes är för att man får insulinresistens, alltså att kroppen behöver mer insulin för att "smörja låset". Det gör att man tröttar ut bukspottskörteln om den får producera för mycket insulin!

Riskfaktorer är fetma eftersom det betyder att man inte motionerat av sig energin man stoppat i sig, livsstilen med en som blivit fetare är i rak linje med att utveckla diabetes. Kosten är energin som kroppen måste hantera, för högt blodsocker i blodet ger skador på ådror och är orsaken till varför man skadar blodkärl i externiteterna t.ex. tår och fingrar, ögon är också i riskzon.. stället med fina blodkärl!

De viktigaste att veta om man har diabetes är att cellerna öppnar sig av sig själv under tiden du motionerar så att blodsockret kan ta sig in utan insulin. En annan grej är att äta saker som innehåller för mycket energi som godis och sånt som stegrar blodsockret för snabbt är dåligt!

bla bla bla

Då borde distansträning på ett par timmar vara bra, för att utöka kapillärnätverket.

Jag har sett diabetestår. Svarta.

Jag vägde 90,0kg idag. Bra utgångsläge.

Jag vägde in på 98.9 kg idag, 0.7 kg mer än förra veckan. Det är så med sjukdom I blodet för mig - att det är så mycket svårare att orka, ta tag i dietande. Jag förlåter mig och går vidare.