Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Toast och proviva

Jag är senfärdig så jag åt nyss frukost havregrynsgröt med lite äpplemos och så strödde jag på lite pumpafrö.

Jag tycker fiber havregröten är godare men eftersom jag inte ska äta fiber från den 22: e är det lika bra att börja äta av havregröt, har ändå inte så jättemycket kvar av fiber havregröten blir väl 1 eller högst 2 portioner till innan den är slut.
Inför undersökning.

Det blev toast

Yoghurt med granola

Havregrynsgröt vilket är så bra för magen som jag hört

Ett äpple

100g havregryn, 2ägg, 2,5dl laktosfri mjölk

Activia med corn flakes

Åt en fullkornbulle med vanilj. Innan lite fil med Visiblin.

Toast

Knäckebröd med Julost och gurka.

Baguette med ost och kokt skinka + kaffe