Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vet inte vad jag ska göra. Promenad vore nog bra. Tristesshunger? Lågt ståmningsläge? Det är nu man ger sig på glassen, om man nu hade hemma.

Jag hittade nyss en bortglömd glasstrut i frysen

Färdig för stunden med viska, stänger ned viska, ingen brådska men har att göra glass idag Har allt hemma förutom citroner, men har citronsyra vilket jag kommer använda. Glassreceptet här https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/M ... curd-glass

Väntar på att sjukgymnasten ska ringa. Ser på nyhetsmorgon och dricker kaffe.

Nu har jag pratat med sjukgymnasten och jag fick några övningar som är bra för spänd nacke. Fick även några övningar bra mot ångest ( triceps och lårmusklerna).

Äter frukost

Håller på och gör glass, har gjort Lemon curd det står i kylen för att bli kall. Det innan jag vispar grädden och rör ut sötad kondenserad mjölk, sedan vända i Lemon curd sedan skall det stå minst 5 timmar i frysen. Spännande jag har aldrig gjort detta tidigare. Tänkte äta lunch innan jag gör resten. Till lunchen blir det dillkokt färsk potatis, matjessill, gräslök och gräddfil.

åh vad gott det lät nissegossen!

själv äter jag frukost, sov dåligt inatt, drömde en massa konstiga saker

Har ätit för en stund sedan, glassen står i frysen, smakar på den innan jag lägger mig, får bli efterrätt. Har vad jag behöver är nöjd med vad jag har. Kan inte vara mycket bättre än sällskap förstås. Längtar efter närhet.

Har handlat för en vecka. Tog bussen. Det var kämpigt.

Geta wrote: ↑16 Jun 2021, 14:20 Har handlat för en vecka. Tog bussen. Det var kämpigt.

Är det du Geta när du bar bussen?

Har satt om några blommor, man skulle egentligen göra det efter jul, men det vart nödvändigt nu!