Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

5-6 timmar. Är nöjd.

7h sömn på sömnkontot.

Jag sov mycket bra. Gick inte upp förrän lite innan klockan ett.

Sov bra I natt.

6 timmar och halvsovit i soffan en timme.

Sov bra och vaknade runt 5:00.

Natten lite bättre bara uppe en gång på toa, sen vaknar jag runt 6 tiden för toabesök igen. Drack kaffe från igår med mjölk, gott. Vakna till i lugn och ro.

Sov för lite eftersom jag inte somnade om efter att sambon åkte till jobbet.

Jag sov gott. Sov till 10.30.

Bra, men somnade sent

Jodå, jag sov gott. Får lite dåligt samvete att jag inte oroar mig för mamma om nätterna.

Ibland drömmer man inte om de allra svåraste sakerna. Det är som att det undermedvetna vill skona en.