Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Frallor. Köpte 4 för tio fast det var 8 för tolv.

zoegas wrote: ↑17 Sep 2022, 09:32 Frallor. Köpte 4 för tio fast det var 8 för tolv.

Nästa gång köp 12 av den frysta förlagan de själv bakar upp i butiken, lägg i din egen frys. Ta upp på morgonen det antal du äter på morgonen bakplåtspapper på en plåt, ugnen på 225 grader, in med dem, sitt utanför ugnen, se på medan de gräddas ta ut när det är lämplig färg, lägg på duk på ett fat, en ren kökshanduk över, ta efter hand du äter och har ett bröd där smöret smälter på brödet. Färskare bröd, kan du inte få.

Med det konceptet kan du baka upp allt kaffebröd, de själva bakar i butiken.

Geta wrote: ↑16 Sep 2022, 15:30 `Richard,

Är det inte viktigare att du unnar dig mat än silvermynt?

Jo, egentligen. Men jag gillar nudlar. Men det kanske inte är så mycket näring i dom. Men jag tycker att jag mår bra. Tar både proteintillskott samt en multivitamin per dag. Min mamma är lite orolig för mina matvanor, men så som jag äter nu är i.a.f. bättre än jag åt innan. Då åt jag inget på hela dagen, men proppade i mig en massa på kvällen.

Nu äter jag 3 ggr om dagen, men visst, mycket små måltider vid varje tillfälle.

Filmjölk och bran flakes

Rostat bröd ost fil russin

Havregrynsgröt. När jag handla mjölk till gröten, gick jag förbi en som mata fåglar. Där kom en talgoxe och satte sig på handen på honom <3<3<3

Kaffe, juice och en ostfralla.

Tabletter och kaffe

Tar en risifrutti också.

Ett glas med protein samt ett kexchoklad, det blir det varje morgon.

En slät kopp kaffe.

Havregrynsgröt med en klick honung.