Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sov bra. Det var några ungdomar som väsnades mitt i natten. Jag fick ångest och trodde att de skulle göra inbrott. Tur att vi har larm på om nätterna.

Somnade inte före halv ett i natt :(

Dåligt. Var ute II korridorerna och travade varannan timma.

Gott som vanligt, men har bara fått högst 5 timmars sömn, men nu är jag klarvaken och får inte mer sömn vad jag tror

Gott, men hade lite svårt att somna igår kväll.

Svårt att somna. Sovit 6 timmar

Skitdåligt. Har varit väldigt spänd i natt.

Jättebra

Hade lite svårt att somna in igår, men sedan sov jag gott.

Gott

Sömnen var bra vakna 04. Har lagtl til en melatonin till så nu kör jag 6mg och jag vet av erfarenhet att det ska ha lite tid på sig för att flyta ger det 14 dagar till. Annars har jag 2 alternativ till att pröva om inte det skulle fungera.

Läkarsamtalet förlöpte väl. Dospack blev ändrat till apodos och kommer igång om 10 - 14 dagar. Bra läkare den med men psykosläkare som ju alla är specialister i sitt gebit är kunniga. Och som alltid är det trevligt att träffa Case Manager det är alltid en trygghet att ha honom med på läkarsamtal och det är trots allt naturligt att han är delaktig det är honom jag vänder mig till och är den jag pratar med.

Har sen tonåren alltid haft återkommande perioder med mindre sömn mina systrar har det med och min bror fast inte lika intensiva och långdragna som hos oss systrar.

Vaknade 2 gånger för att pissa. Annars sovit gott, kunde somna om. Men senaste veckorna har jag fått stiga upp minst två gånger under natten.