Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Eländigt, kunde inte sova inatt och nu borrar dom så jag kan inte sova nu heller

Somnade sent vaknade 09.30 idag, vilket är försent för mig. Hade inte gjort morgonrutinerna innan hemtjänsten kom. Så här sent får jag inte lov att vakna. En förstörd morgon.

I natt sov jag strax över 11h!

Nu är allt tillbaka till det normala. 4 timmar sömn.

vaknade flera gånger

Sov bra I natt i rena lakan. Sov faktiskt ända till 11.30.

Min hund ligger och sussar nu. Om jag är vaken till sent på natten är hon också det. Därför försöker jag att ändå ligga i sängen och hålla mig i stillhet nattetid. För att hon ska få sin sömn.

Min sömn har varit bra, oförskämt bra.

Sov bra, ca 14h med några uppvaknande

I natt sov jag gott. Det behövdes!

Var uppe o hoppa i natt, sov några timmar på dagen

Vet att det beror på att jag dricker för mycket kaffe