Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Total blackout.

Sov hyfsat bra för jag slapp mardrömmarna i natt.

Jättebra

Hitintills inte en minuts sömn. kl är 01.27

Tiden är så mycket, att vid den här tiden kan jag vakna, för djävligt att inte kunna sova, men hundtimmen 4-5 nära 5 brukar jag krokna och somna

Från 23 till 2. Gick inte sova längre. Nu kaffe.

ingen sömn inatt

Somnade vid skrivbordet mellan 20 o 21, vaknade vid 23 o gick o la mig i soffan. Jag är lite rädd att somna vid skrivbordet sen jag klämde nerver till handen.

Somnade sent som står att läsa om i tråden, vaknade precis i tid för att ta medicinen, jag får lägga band på mig för att inte stressa fram det jag har att göra.

Bra

Helt ok. 10h.

Bra! Ca 8h