Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag sov inte i natt, jag sov under dagen.

Många som vänder på dygnet här på viska. Jag är också på väg att göra det. Sover bara längre och längre för varje dag nu. Det är en ogynnsam tid att vända på dygnet nu eftersom det blir mörkt så tidigt. Man mår oftast inte bra av att missa allt dagsljus.

I natt sov jag helt ok, men vaknade lite för tidigt enligt min smak (klockan 0613).

Vaknade 03.00 och är sjuk.. Det var inte bra.. 8 timmar totalt tror jag!

Inget alls.

Är du hemma koi eller är du tillbaka på avd.

Sov bra. 6 timmar i sängen och 2 timmar i soffan.

Bra var uppe en sväng efter 0200 och åt en tallrik yoghurt med grädde, sedan inga problem att somna om, vaknade rejält först 0600

Sov bra, var vaken en stund vid 08, sov sedan till 13

Jag kan inte sova längre än till 07:00 längre.

Förr sov jag alltid till typ 11:30. Nu oroar jag mig för semestern när vi ska till Tyskland o vad jag ska göra på mornarna när de andra sover till 09:00. Ska nog ta med en dator, min mamma har obegränsat med surf i sin telefon. Hoppas den funkar i Tyskland också.

yrväder wrote: ↑20 Dec 2021, 12:49 Är du hemma koi eller är du tillbaka på avd.

Permissioner. Hemma just nu. Varit vaken i 37 timmar just nu. Inte bra. Ser flugor.

Du har hallisar se till att skaffa något att sova på om inte annat åk till sjukhuset.