Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

[Zoidar]

Jag mäter distans gånger steglängd i meter.. då får jag fram mängden steg utan stegräknare!

Tycker det är lättare att räkna steg än räkna distans. Annars funkar det ju lika bra.

[Klankedinken]

Bah... det är tid i ansträngning som är det viktiga!

[Zoidar]

Bah... det är tid i ansträngning som är det viktiga!

Ansträngning x tid = fettförbränning ?

Ansträngning 3 x tid 5 = fettförbränning 15

Ansträngning 1 x tid 15 = fettförbränning 15

Funkar det så? Tvivlar på det själv.

[Geta]

Det är mer effektivt att dra in på maten.

[Zoidar]

Det är mer effektivt att dra in på maten.

Ja, det är nog summan av kardemumman.

[Geta]

Miika,

Jag tror inte att du klarar att gå 10 000 steg varje dag i 2 månader.
Sedan tror jag att du väger för lite för att få operation.

[Krokus]

Det är mer effektivt att dra in på maten.

Ja, det håller jag (och de flesta andra) med om. Dessutom är det omöjligt att punktförbränna fett. Vissa tror att om man gör 1000000 sit-ups dagligen kommer fettet på magen försvinna.

[Klankedinken]

När jag gjorde 10´000 situps om dagen så hade jag inget magfett..

[Miika]

Miika,

Jag tror inte att du klarar att gå 10 000 steg varje dag i 2 månader.
Sedan tror jag att du väger för lite för att få operation.

Ja det kanske jag inte gör, men försöka ska jag
Just nu har jag högt BMI iaf

[Miika]

Har gått ner 1 kg på en vecka, målet är att komma i nyårsblåsan i strl 2 XL, nu har jag strl 3 XL

[Krokus]

~15 300 steg hittills idag.

[Zoidar]

~15 300 steg hittills idag.