Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

dåligt, vaknade flera gånger och känner inte att jag fick nån djupsömn..

I natt sov jag gott.

Gott

För länge, vågar inte ens skriva när jag klev upp. Jag skäms. :P

Hercules723 wrote: ↑03 Mar 2024, 23:30 För länge, vågar inte ens skriva när jag klev upp. Jag skäms. :P

Iaf senast kl. 18. Då postade du här. :D

Gott, men vaknat för tidigt, just nu för pigg för att somna om

Sov gott, men vaknade av att jag var kissnödig.

Vakna somna-leken

Sovit bra, men hopoa i säng, 03:30. Ska försöka vara vaken nu. Ska bli andra bullar med dygnsrytmen har jag bestämt. När jag bodde på gruppboende hade jag aldrig svårighet att kliva upp, än fast det inte alltid blev mycket sömn. Det var väckning varje dag, 08:30.

dåligt, eftersom jag sovit så mycket de senaste dagarna gissar jag på.

Helt ok.

För kort