Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Micropåsarna ligger ju i nån talg. Det är rejält med fett i dem. Poppa egna är nog bäst. Man kan välja nån nyttigare olja.

Ingenting

Vi tog varsin räkmacka på ett kafé i stan. Så jag behöver nog ingen middag. Kanske kokar gröt ikväll om jag blir hungrig.

Toast

Spagetti med pastasås

Den vanliga lådan från ICA. Kyckling och nudlar.

Vegobullar och stuvade makaroner

Det vanliga som har blivit nu ugnsstekt falukorv med gratinerad potatisgratäng, känner att jag får äta upp den innan jag lagar till något annat, köpte skivad julskinka då de endast hade en kokt julskinka men den var ekologisk med Svenskt kött och säkert dyr, fanns inget kilopris på hyllkanten bredvid låg det tomt, men stod 125 kr/kg på den skylten även om det var annat kött som legat där. Ville inte chansa på den. Köpte skivad julskinka några bitar skall äta den med senap lite senare och ta årets första julmust till, kanske jag gör egen senap till köpte senapsfrön både bruna och gula och stöter i mortel, har gjort det förr och vet att den blir stark, hittade ingen Skånsk senap i butiken därav att jag köpte senapsfrön. Glömde köpa Dansk rödkål, får göra det nästa gång jag handlar och då får det bli i Olskroken och gå till Lidl där först för att se om de har Julskinka och sedan till ICA där jag köper Skånsk senap deras eget märke och ölen Burgenfels som är det bästa och billigaste i hela sortimentet bryggt enligt de Tyska lagarna om öl, endast malt humle och vatten, smakar som ett öl skall smaka.

Frysrätt Rostad kyckling. Knäckebröd. Saft. Morot (ja, jag köpte 500g idag).

Oj, jag har helt glömt bort att äta ikväll. Det var en rejäl räkmacka jag åt vid 12. Sen dess har jag inte ätit.

Fyra mackor med ost och skinka. Risgrynsgröt med mjölk och två struvor.

Om jag vill ha nåt annat än nudlar måste jag handla.