hur är det tänkt att man ska överleva schizofreni?

[Zoidar]

Överleva schizofreni.. svårt... mycket svårt.....

Hoppas allt är bra med dig leakim! Det är inte lätt... :(

Nä det är fett jobbigt. Sitter fast i jävla schizofrenin. Träningen ger mig nån form av mening iallafall

Hur går det med tjejen?

[Leakim97]

Det går bra med henne

[Zoidar]

Det går bra med henne

Det är ju något positivt iaf.

[Leakim97]

Ja..

[Zoidar]

Ja..

Funderar på att träna med 10% lättare vikter. Min rygg är ju inte bra.

[Leakim97]

Ja..

Funderar på att träna med 10% lättare vikter. Min rygg är ju inte bra.

Jag kör mån/tor Biceps rygg nu, tis / fre bröst/triceps. Ökar fort i styrka, har det i mig sen förr

Ja alltså kör inte så du skadar ryggen så den blir dålig

[Leakim97]

Kör du upplägg för att öka i styrka och bygga muskler?

[Zoidar]

Kör du upplägg för att öka i styrka och bygga muskler?

Ja, fast tanken är att jag ska gå ner till 80kg i vikt (-7kg).

[Leakim97]

Om du ska ta bort 7 kg fett ät högt proteinintag och kör hårt med träningen, sikta in dig på att inte tappa något i styrka

[mrsearlgray]

Överleva schizofreni.. svårt... mycket svårt.....

Hoppas allt är bra med dig leakim! Det är inte lätt... :(

Nä det är fett jobbigt. Sitter fast i jävla schizofrenin. Träningen ger mig nån form av mening iallafall

Jo förstår dig... Du som tränar mycket, du ska inte börja med någon sport? :)

[Leakim97]

Hoppas allt är bra med dig leakim! Det är inte lätt... :(

Nä det är fett jobbigt. Sitter fast i jävla schizofrenin. Träningen ger mig nån form av mening iallafall

Jo förstår dig... Du som tränar mycket, du ska inte börja med någon sport? :)

Nä, kör styrketräning på gymmet det får räcka

[mrsearlgray]

Nä det är fett jobbigt. Sitter fast i jävla schizofrenin. Träningen ger mig nån form av mening iallafall

Jo förstår dig... Du som tränar mycket, du ska inte börja med någon sport? :)

Nä, kör styrketräning på gymmet det får räcka

Okej! :)