Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag har ångest. Jag har läst igenom hela ångesttråden och det lindrar lite. Sätta ord på hur det känns. Man är inte ensam utan ute i världen finns det massa människor som vid varje given tid har ångest av olika art. Man är inte ensam. Trist nog. Men att känna att det finns olycksbröder och systrar är ändå en relief. Jag är inte ensam. Its soothing.

Ångesten som var en nivå 8 av 10 i går kväll har lugnat sig lite. Jag har ingen som helst medicin mot ångest utom två tabletter som jag sparat för nödfall. De tar jag bara om jag får panikångestattack. Jag hoppas att jag får träffa en läkare som förstår att jag behöver hjälp och stöd just nu.

Ingen rök utan eld!

Du borde be om och få benso utskrivet, memphis. Åtminstone en kortare period.

Får se vad jag får för läkare på onsdag. Jag hoppas på en äldre person som har mycket erfarenhet. Då behöver man inte vara så verbal, de förstår ändå. Jag vill absolut inte ha en läkare som pratar knagglig svenska, för då känns det som att det är svårt att bli förstådd.

Vad jag hoppas på är mer mediciner, så att jag kan hantera den svåra situation jag befinner mig i. Ingen kan hjälpa mig mot hackarna, men med rätt piller får jag ro och ork att ta itu med det.

Jag vill undvika inläggning. Jag måste vara ute och ta hand om mitt liv.

Min ångest är vanligtvis borta när jag nyss vaknat. Sen ju längre tid jag är vaken, desto mer byggs den upp. På kvällen är det hemskt. Varken oxascand eller imovane rår på den. Bara att ligga och vänta ut, till slut somnar jag ändå.

Jag har åter fått tillbaka ångesten. Det är OK när jag vaknar men sedan kommer den, känns som hela kroppen kommer att explodera. Har nu börjat med lite snabbare och längre promenader som tillfälligt får det att lätta. Men efter någon timme är den tillbaka. Dricker inte mycket kaffe för det har jag upptäckt förvärrar ångesten. Sockerintaget är inte heller högt, däremot dricker jag mycket kolsyrat vatten och läskextrat efter att jag köpte min Soda Stream. Ska nu testa några dagar utan det.

Inte skoj, Cosmos!

Jag har ångest så ofta att jag inte vet vad jag ska göra. Nu är jag orolig för att bli vräkt, då några ska in i min lägenhet nästa vecka. Då måste jag ha benso.

Du blir inte vräkt Fantasio. Det tror jag inte. Du har ju boendestöd som väl hjälper dig att plocka undan lite?

Som jag hoppas du har rätt, memphis. Min lägenhet är onaturligt smutsig, men har idag i alla fall städat handfat och toalett med boendestödet.