Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Varit i Landskrona en sväng.

Sovit på dagen

Packat
Åkt bil 2h
Fest
Hem

Kaffe + banan, gott.

Bara vaknat

Ätit frukost och gått en promenad

Har just tagit en kvällspromenad med vovven. Det var skönt väder idag. Soligt och torrt

Badat i insjö

Ikea
Åka bil
Bada
Grillfest

Har rengjort ansiktet med rasullera, och därefter haft på en peelande ansiktsmask. Känns skönt! Har kvar en del leror efter min period av naturlig hårvård. Slutade med naturlig hårvård för att stylingprodukterna var så dåliga. Gick liksom inte att göra så mycket med håret.

Bara vaknat, läst och skrivit på viska. (Förövrigt skrivit utan att kunna se vad som står på tangenterna)

Ordnat morgonkaffet.