Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

I natt var jag vaken i 1,5h mitt i natten. Rätt trött nu. Sammanlagt sov jag runt 8h.

Somnade sent vaknade vid 08 tiden, sömnen var god den tid jag sov.

Vaknade också i natt. Grannen hade sån gräslig hosta.

Det måste vara bra lyhört där du bor eller så har du lite för bra hörsel.
Det är det positiva med nedsatt hörsel, du blir aldrig störd nattetid.

Sov som vanligt i två omgångar med avbrott för morgonpromenad.

Nej, inget bra..

yrväder wrote: ↑11 Jan 2022, 13:16 Det måste vara bra lyhört där du bor eller så har du lite för bra hörsel.
Det är det positiva med nedsatt hörsel, du blir aldrig störd nattetid.

Det är väldigt lyhört.

Sov en aning för lite i natt, men än så länge funkar det. Framåt eftermiddagen kommer jag säkert vara trött.

Vaknade nyss, var vaken tidigt några timmar somnade sedan igen

Tog theralenet jag är ordinerad och sov faktiskt bättre än vanligt.

Jag sov bra. Vaknade när boendestödjaren ringde på min telefon halv nio. Fast han ringer på den fasta och den har jag i vardagsrummet, så jag hann inte svara. Då ringde han på mobilen. Den har jag bredvid sängen.

Sov bra natten som gick, i ett streck fram till vid 10.00. Lite sent att vakna med tanke på att jag nog la mig vid 22…
Tagit bort melatonin, tyckte den fungera sämre som jag köpt på Ebay, än den jag hämtade ut på apoteket som nu kostar 574.
Tar 25 mg Quetiapin 20 , 5 mg Imovane när jag lägger mig. Fungera igår så hoppas det fungerar framåt. Att kombinationen blir bra.