Page 78 of 752
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 04:08
by wasp
livingfree7 wrote: ↑28 Dec 2021, 21:56
Vara på dagverksamheten sen tour de ski
Välkommen till Viska!
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 04:55
by Nissegossen
Geta wrote: ↑15 Jun 2021, 20:10
Ska till sjukgymnast på torsdag med mitt onda knä. Träning är min
enda räddning för att kunna gå.
Jag är ett exempel på att det går att bli fri från smärta vid artros utan onormal träning för att bli fri från smärtan. Du har själv valt en annan väg, som innebär fortsatt smärta. Detta trots mitt påpekande att jag är helt fri från smärta i alla leder
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 10:52
by livingfree7
wasp wrote: ↑29 Dec 2021, 04:08
livingfree7 wrote: ↑28 Dec 2021, 21:56
Vara på dagverksamheten sen tour de ski
Välkommen till Viska!
Tack :)
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 17:56
by Krokus
Imorgon har jag fullproppat schema, vill inte. Veterinären, arbetsträningen och ridning på kvällen.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 18:07
by Geta
Nissegossen wrote: ↑29 Dec 2021, 04:55
Geta wrote: ↑15 Jun 2021, 20:10
Ska till sjukgymnast på torsdag med mitt onda knä. Träning är min
enda räddning för att kunna gå.
Jag är ett exempel på att det går att bli fri från smärta vid artros utan onormal träning för att bli fri från smärtan. Du har själv valt en annan väg, som innebär fortsatt smärta. Detta trots mitt påpekande att jag är helt fri från smärta i alla leder
Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 22:35
by Zoidar
Geta wrote: ↑29 Dec 2021, 18:07
Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.
Styrketräning vid högre ålder tror jag är väldigt bra. Gäller behålla så mycket som möjligt och kanske t.o.m. bygga lite extra.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 22:37
by Fantasio
Imorgon ska jag ta blodprov (nåja, vi är inte där än), sedan kanske hämta Stesolid på mottagningen, sedan till mötesplatsen. Sedan måste jag in och trolla lite på Viska också.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 29 Dec 2021, 22:38
by Geta
Nissegossen klagar nästan varje dag på att han inte orkar så mycket längre
trots kycklingbuljong, gurkmeja och nyponsoppa.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 30 Dec 2021, 10:07
by Krokus
Zoidar wrote: ↑29 Dec 2021, 22:35
Geta wrote: ↑29 Dec 2021, 18:07
Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.
Styrketräning vid högre ålder tror jag är väldigt bra. Gäller behålla så mycket som möjligt och kanske t.o.m. bygga lite extra.
Det tror jag också. Annars är ju simning väldigt skonsam motionsform.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 30 Dec 2021, 10:22
by Klankedinken
Geta wrote: ↑29 Dec 2021, 22:38
Nissegossen klagar nästan varje dag på att han inte orkar så mycket längre
trots kycklingbuljong, gurkmeja och nyponsoppa.
Tycker du och han ska köra ett promenad race för att avgöra en gång för alla vem som är i bäst form :P.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 30 Dec 2021, 11:09
by amandara
Styrketräning är alltid bra. Särskilt när man blir äldre och börjar tappa styrka. Håller man status Q i styrka är det bra även om det är ännu bättre att bli starkare. Men när man är äldre får man upprätthålla styrkan med styrketräning. Man behöver det.
Re: Hur ser din morgondag ut?
Posted: 30 Dec 2021, 19:05
by memphis
I morgon åker jag ut till mamma igen. Sover en natt där.