Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Står stilla och trampar med vikten. Känns som att jag vill ge upp och dra i mig några kalorifyllda bärs. Ja inte nu på morgonkvisten men sen. Men jag får se till vad jsg ändå uppnått, en storlek mindre i kläder. Det är jäääla bra. De första 4 veckorna på diet gick satan bra. Så detbär väl inte så konstigt att kroppen platåar. Men man vill ju framåt och neråt i vikt. Det är nu tålamodet prövas.

100.8 kg. Svettades ut mycket vätska på promenaden i värmen. Så det gills inte riktigt. Men det är ändå roligt när vikten minskar - jag får bränsle till motivationen att komma under 100 kg. Så därför hoppar jag över ölen idag. Har beställt lågkalorigodis på apotea. Ibland vill man ju ha något gott bara

Vad duktig du är, Amandara! Fortsätt kämpa! :)

Tack krokus Keep the fire burning

Bra jobbat Amandara!

Tack Zoidar. Im in the viktminskningsgame now. Stay strong and carry on.

Jag väger 83 nu. Känner mig som en pösmunk ändå. Legat på soffan sedan i fredags.

Den där känslan, kroppskänslan, är giftig. Jag vet att jag kände mig tjock när jag vägde 67 kilo. Jag har alltid kännt mig tjock sedan jag vägde 60 kilo. När jag vägde 60 kilo kände jag mig smal, men sen vände det uppåt och på den resan har jag hela tiden kännt mig tjock. Nu skulle jag vara supernöjd om jag vägde 80 kilo. Men den där självuppfattningen....man behöver nog jobba på den.

Jag kände mig tjock, när jag vägde 70 kg. Väger mera idag. Gick ner lite av
diabetesen men inte tillräckligt.

Vill inte gå ner mer i vikt. Väger 79kg och är 178cm lång. För ett år sedan vägde jag 86kg.

Det är all öl jag dricker som gör att jag står still i vikten. Ikväll blir det ett sexpack 2,8:or och det är ju inte så bra. Varken för diabetesen eller vikten.

Jag dricker inte så mycket öl men idag blev det ett halvlitersglasspaket. Det är inte heller bra vid diabetes 2.

Annars, har jag gått upp två kilo, jag hade gått ner åtta kilon som mest. Men igår åt jag en riktig brakmåltid. Jag måste sluta bry mig om att jag är hungrig!! Kanske jag ska börja med soppdiet igen, behöver bara broccoli och lök och sedan sparar jag mycket pengar med soppdiet.