Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sov två gånger. Lade mig igen efter julittan.

Sov som en gudinna - välbehövligt.

Sov efter julottan. Men nu utvilad.

För länge tror jag...

Sov illa. Vaknade vid tre.

10h. Behövdes.

Sovit länge, runt 12h. Ganska bra sömn, 3.3 av 5.

Väldigt bra

Vart vaken sen 02ish. Fick tänka igenom allt alla intryck och vad jag vart med om på den här resan. Det tenderar annars att bli tankeoverload för mig när det händer för miycket. Fick chansen att tänka igenom allt, hur det är och tankarna kom till och med in på dem där hemma. Min flock min tillhörighet. Det var uppbyggligt. Men nu måste jag få sova ordentligt inatt.

Nissegossen wrote: ↑26 Dec 2024, 12:37 https://www.youtube.com/watch?v=X7tKDl3J5Ow

En annorlunda Postman Pat...

https://www.youtube.com/watch?v=tIqPHTGFtes

Jag sov bra, men la mig lite för sent.