Page 1 of 2
Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 00:24
by Zoidar
Vad är nu detta?
Jag har tröttnat på min högproteindiet. Nu går jag tillbaka till min vanliga High Carb.
1. Det är billigare
2. Kolhydrater ger högre stämningsläge
3. Tror det är hälsosammare på sikt
https://youtu.be/XIcyWvLPezg
Hur ska du då nå superformen?
Vet inte än. Återkommer med det när jag knäckt koden.
Inne på göra en stor sallad att äta på kvällen.
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 03:22
by zoegas
Tillskott av det där hormonet?
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 08:15
by Krokus
Det är skillnad på potatis och glass, just saying.
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 11:47
by Zoidar
Krokus wrote: ↑24 Sep 2022, 08:15
Det är skillnad på potatis och glass, just saying.
Ja glass har nog inte mycket fiber.
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 11:48
by Zoidar
zoegas wrote: ↑24 Sep 2022, 03:22
Tillskott av det där hormonet?
Serotonin?
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 14:24
by zoegas
Fibroblast growth hormon 21? som hon säger i videon
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 23:50
by Zoidar
zoegas wrote: ↑24 Sep 2022, 14:24
Fibroblast growth hormon 21? som hon säger i videon
Hade missat den biten. :D
Ja, allt hänger på fibroblast growth hormone 21!
Re: Going all carb
Posted: 24 Sep 2022, 23:59
by Zoidar
Krokus wrote: ↑24 Sep 2022, 08:15
Det är skillnad på potatis och glass, just saying.
Jo, glass kommer i strut, potatis i säck. :P
Re: Going all carb
Posted: 25 Sep 2022, 01:01
by amandara
Man kan räkna på ena handen fingrar hur många frukter jag ätit de senaste 2.5 åren. Körde lchf och då skulle man inte käka frukt. Sedan kom jag av mig med frukt. Jag lchfade i ca 3 veckor men fruktbeteendet satte sig. Jag som innan ätit multum med frukt främst bananer innan. Hoppas man inte får någon bristsjukdom när man inte äter frukt.
Re: Going all carb
Posted: 25 Sep 2022, 01:03
by Zoidar
amandara wrote: ↑25 Sep 2022, 01:01
Man kan räkna på ena handen fingrar hur många frukter jag ätit de senaste 2.5 åren. Körde lchf och då skulle man inte käka frukt. Sedan kom jag av mig med frukt. Jag lchfade i ca 3 veckor men fruktbeteendet satte sig. Jag som innan ätit multum med frukt främst bananer innan. Hoppas man inte får någon bristsjukdom när man inte äter frukt.
Äter du bär och grönsaker?
Re: Going all carb
Posted: 25 Sep 2022, 01:06
by amandara
Jag äter inte bär men massa grönsaker. Borde nog äta lite frukt.
Re: Going all carb
Posted: 25 Sep 2022, 01:10
by Zoidar
amandara wrote: ↑25 Sep 2022, 01:06
Jag äter inte bär men massa grönsaker. Borde nog äta lite frukt.
Faktiskt mailat livsmedelsverket om det. Om man behöver äta frukt och bär när man äter grönsaker. Har inte fått svar än.