Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Ni som är veganer, vilka kosttillskott tar ni? Är ni råveganer? Vad består huvuddelen av eran mat av? Frukt, bär, grönsaker?

Funderar på att testa denna diet. :)

Försökte mig på det en gång, varade en månad. Sen var jag vegetarian i ett år. Det svåraste med vara vegan var att undvika ägg och mjölk. De produkterna finns i nästan allt.

Jag är inte vegan men lite vegetarian. Nu såg jag på apoteket att det fanns vitaminer för veganer.

Är man dålig på att få i sig baljväxter. Så finns veganskt proteinpulver.