Page 1 of 1
Frågor om kreatin kosttillskott
Posted: 30 Jul 2023, 13:29
by Jonaxz
Är det farligt eller onödigt att använda kosttillskottet kreatin i samband med träning om man dessutom tar antipsykotiska läkemedel, kan det påverka levervärden och njurarna negativt på lång sikt?
Och hur är det med kreatin i kombination med koffeintabletter/kaffe?
Re: Frågor om kreatin kosttillskott
Posted: 30 Jul 2023, 13:48
by yrväder
Läste på om var det var, omvandlar energi till rörelse energi. Det fanns naturligt i kroppen och man får i sig det via kost, kött då är det protein.
Inte tror jag det har nån betydelse för antipsykos medicinen men å andra sidan tror jag nog att du klarar dig utan.
Re: Frågor om kreatin kosttillskott
Posted: 30 Jul 2023, 14:08
by Klangen
Tycker du ska jobba med att få upp ditt kreatin naturligt.. Jag började träna vid nyår och min läkare mätte mitt kreatin.. Det var över normalzon med lite gran..
Re: Frågor om kreatin kosttillskott
Posted: 30 Jul 2023, 14:23
by Zoidar
Jonaxz wrote: ↑30 Jul 2023, 13:29
Är det farligt eller onödigt att använda kosttillskottet kreatin i samband med träning om man dessutom tar antipsykotiska läkemedel, kan det påverka levervärden och njurarna negativt på lång sikt?
Och hur är det med kreatin i kombination med koffeintabletter/kaffe?
Har aldrig hört kreatin och antipsykotika skulle kunna vara ett problem.
Re: Frågor om kreatin kosttillskott
Posted: 30 Jul 2023, 15:06
by Klangen
Mängden kreatin i kroppen är ett uttryck för hur mycket muskelbildande du har.