Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Att dopamin-detoxa är en hälsotrend på uppgång. Det kan bidra till bättre fokus och hjälpa till att bryta dåliga vanor, menar terapeuten Patrik Wincent som skrivit en bok i ämnet.

Detoxen handlar om att avstå från sånt som ger snabba kickar, till exempel sex, socker och skärmar. Men Daniel Örtegren Desai testade en mer extrem variant – han satt i ett mörkt rum, en hel dag, och åt bara osaltad gröt.

Hör Daniel berätta om fastan och hur han mådde efteråt.

Geta wrote: ↑26 Nov 2023, 14:13 Boken Vit tortyr handlar om att utsättas för en stimulansfattig miljö i fängelse Iran:

https://www.svt.se/kultur/nobelpristaga ... sk--xnplxo