Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag har haft mycket gas idag. Måste ändra något i kosten. Detta håller inte. Får ont i magen när jag är bland folk för jag måste hålla mig.

Ev. gasbildare:

Broccolipulvret
Havregrynsgröten
Linserna
De frysta grönsakerna

Misstänker linserna och broccolipulvret.

Trött på detta! Trodde det skulle bli bättre, men nä. :|

Vad tror ni om att köpa enzymer? Har någon testat?

https://www.apotekhjartat.se/produkt/nogasin-go-50-st/

Tror jag ska byta ut linserna mot något annat. Lax kanske? Blir ju dyrare, men kan inte fortsätta så här.

Ska testa Swanson anti-gas

Du kanske har dysbios i magen. Kanske probiotika kan hjälpa. Och fermenterade grönsaker och kultiverad yoghurt.

Jag köpte något liknande förut, Imogaze tror jag att kosttillskottet heter. Men glömmer nästan alltid bort att ta en kapsel. :|

Santina wrote: ↑26 Jul 2024, 12:37 Du kanske har dysbios i magen. Kanske probiotika kan hjälpa. Och fermenterade grönsaker och kultiverad yoghurt.

Kanske! Jag har svårt med baljväxter iaf.

Måste du stånga dig blodig med linser då. Ät annat!?

Hercules,

En gång sa jag till en kille med självdiagnosistserad OCD att ta en annan väg med hunden, eftersom hans hund skällde på andra hundar. Det gick inte att ta en annan väg. Istället fick hunden skälla hela promenaden.

Hercules723 wrote: ↑26 Jul 2024, 14:29 Måste du stånga dig blodig med linser då. Ät annat!?

Jag har fokus på linser nu. 50g protein för 7kr.

Zoidar wrote: ↑26 Jul 2024, 17:01

Hercules723 wrote: ↑26 Jul 2024, 14:29 Måste du stånga dig blodig med linser då. Ät annat!?

Jag har fokus på linser nu. 50g protein för 7kr.

Du äter ute för 4-5K per månad och sedan ska spara pengar med linser. I don't get it!

Som Charlie Munger, miljardär nämnde en gång.. "Common sense is not that common!" ;)

Nää så mycket käkar jag inte ute för. Snittat 1700kr i månaden på fik och restaurang.