Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Resultaten visar att de som stannar uppe sent och de som befann sig på en mellannivå hade "överlägsen kognitiv funktion", medan de som är morgonpigga hade lägst funktion. Men eftersom det går att ändra dygnsrytm handlar det mer om en övergripande tendens än att morgonmänniskor har sämre kognitiva funktioner, enligt studiens huvudförfattare Raha West.

Det absolut viktigast för hjärnans funktionsförmåga är dock sömnlängden. De som fick mellan mellan sju och nio timmars sömn varje natt presterade bäst i kognitiva tester, visade studien.