Till Zoidar!
Posted: 29 Jul 2021, 05:56
https://fitnessformen.se/artiklar/vart- ... roppsideal
"Diedrichs menar även hon att en liknande filosofi kan vara en lösning. ”Det är bättre att fokusera på träningens hälsomässiga och funktionella effekter om du vill hålla igång en träningsrutin. Det är också viktigt att fokusera på allt positivt som din kropp klarar av. Kroppen är inte bara något som andra ska titta på. Om du är vältränad och frisk kommer du att ha energi nog att orka göra allt du vill.”
"Diedrichs menar även hon att en liknande filosofi kan vara en lösning. ”Det är bättre att fokusera på träningens hälsomässiga och funktionella effekter om du vill hålla igång en träningsrutin. Det är också viktigt att fokusera på allt positivt som din kropp klarar av. Kroppen är inte bara något som andra ska titta på. Om du är vältränad och frisk kommer du att ha energi nog att orka göra allt du vill.”