Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Ska börja skriva här då jag går i säng och då jag vaknar. Behöver få struktur på sömnen. Har inte sovit en blund i natt utan sov flera timmar igår på dagen och då blev det ingen sömn på natten.

Blir du inte sömnig av Risperdal?

Näää, jag blir ju inte det. Men nu för jag logga om min sömn i denna tråden, så jag får en bättre dygnsrytm.

Fast när jag väl somnar så sover jag 10-12 timmar utan problem. :)

Jag sover runt 8 timmar per natt numera, tidigare sov jag 10-12 timmar o var ändå konstant trött.

Richard,

Hur kommer det sig att sömnbehovet har minskat?

Åldern!

Jag vet inte, men det var i samma veva som jag började må bättre, för runt 9 månader sen. Kanske berodde på att jag var tvungen att gå upp kl 07 vissa dagar, så blev det en vana. Det stabiliserade sig.

Geta wrote: ↑11 Sep 2021, 14:02Åldern!

Haha! Han är ca 35-40, inte 85.

Man kan ha ökat sömnbehov när man är sjuk! Både schizofreni och depression har det symptomet!

Hercules,

Du verkar ha glömt bort din tråd. Zzzzzover du?

Krokus wrote: ↑15 Sep 2021, 20:06 Hercules,

Du verkar ha glömt bort din tråd. Zzzzzover du?

Jag tror du är kär i Hercules också!