Skryt tråden!

[Richard]

Jag vägde mig nyss; 80,8 kg! Med katten 85,6 kg... Katten väger 4,8 kg!

[Geta]

Så gör veterinärer.

[Klankedinken]

Min våg är för dålig för det!

[Krokus]

Jag vägde mig nyss; 80,8 kg! Med katten 85,6 kg... Katten väger 4,8 kg!

Haha, din katt väger snäppet mer än min hund! Han är dock lite smal, jag försöker få honom att gå upp lite i vikt. Han väger 4,5kg.

[Krokus]

Mitt personrekord i dips är sex repetitioner. Mitt rekord på frogstand är 31 sekunder. Det sistnämnda var dock några år sedan.


Dips



Frogstand

[Geta]

Kan det vara bra för den utbuktande disken?

[Krokus]

Dessa övningar tränar främst axlar. Kan höra med fysioterapeuten!

[Krokus]

Geta,

Jag har glömt denna tråd, men frågade fysioterapeuten för några veckor sedan och han sa att varken dips eller frogstand borde påverka disken i L5 på ett negativt sätt.

[Klankedinken]

Har haft två dagar med 19´000 steg denna vecka så här långt! Idag har jag 10´000 än så länge!

[amandara]

Jag har bränt av ett tungt spinningpass. På min spincykel hemma. 3×3 min 2×2 min och 2×1min. Inte så länge men desto jobbigare och jag är sjukt nöjd.

[Richard]

Nu väger jag 78 kg.

[Zoidar]

Nu väger jag 78 kg.

Grattis! Vad är målet?