Möjlig lösning på knäsmärta

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33709
Joined: 10 May 2021, 16:12

Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Jag har kommit på att det kan vara en av mina stretchövningar som är för tuffa för knäet. Kanske därför jag fortfarande har ont. Ska testa undvika den övningen så får vi se vad som händer.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49291
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Geta »

Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33709
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Geta wrote: ↑24 Apr 2022, 23:54 Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Ja, kan vara det!
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Koi
Rubidiummedlem
Posts: 6218
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Koi »

Är du överrörlig?
Målningen är själens spegel
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33709
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Koi wrote: ↑25 Apr 2022, 14:12 Är du överrörlig?
Nix
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”