Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Zoidar · Post by **Zoidar** » 04 Jul 2021, 22:53

Sovit 6-7h i natt. Det räcker inte. Mår sämre om jag inte sover tillräckligt. Utmattad!

Zoidar · Post by **Zoidar** » 04 Jul 2021, 23:14

Åt mat, mår dubbelt så bra direkt.

Fantasio · Post by **Fantasio** » 04 Jul 2021, 23:15

Jag skulle vilja ha tio timmars sömn. Utan uppvak.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 04 Jul 2021, 23:27

Fantasio wrote: ↑04 Jul 2021, 23:15 Jag skulle vilja ha tio timmars sömn. Utan uppvak.

Jo 9-10 timmar behöver jag.

Nissegossen · Post by **Nissegossen** » 05 Jul 2021, 00:41

Sömn är A och O vid psykossjukdom, men jag är glad för 5-6 timmars sömn. Kroppen kräver inte mer. Vilket belyses av detta inlägg mitt i natten

memphis · Post by **memphis** » 05 Jul 2021, 13:45

Jag har bra ordning på sömnen just nu. Lägger mig i sängen kl 22, somnar vid 12-01. Sover till 7.30.

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 05 Jul 2021, 13:49

behöver också oftast 9-10 timmar sömn för att känna mig pigg och klar

memphis · Post by **memphis** » 05 Jul 2021, 13:51

Jag blir faktiskt tröttare om jag sover för mycket. Perfekt är 8 timmars sömn, men 6 timmar är bättre än 10.

Nissegossen · Post by **Nissegossen** » 05 Jul 2021, 14:21

Är glad för 5-6 timmars sömn. Vi med psykossjukdom behöver sömnen för att inte gå in i en psykos, vi är skörare en svensken i allmänhet. Se till att sova varje natt.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!