Richard's vikt-tråd

[Richard]

76,9 kg idag!

Fast igår åt jag bara lite glass.

[Richard]

76,7 kg idag!

[Richard]

76,5 kg idag!

[Zoidar]

Är du hungrig nu när du går ner?

[Richard]

Är du hungrig nu när du går ner?

Nä, jag dricker ett glas protein o tar en kexchoklad på morgonen, ett paket glass eller nudlar o tomatsås till middag, samt två knäckebröd med två ägg på kvällen. Det räcker alldeles utmärkt för mig.

[Zoidar]

Nä, jag dricker ett glas protein o tar en kexchoklad på morgonen, ett paket glass eller nudlar o tomatsås till middag, samt två knäckebröd med två ägg på kvällen. Det räcker alldeles utmärkt för mig.

Jaha, jag brukar lätt bli hungrig. Tacksamt för dig att det är så. Du måste ha rätt billig matkostnad.

[Richard]

75,8 kg idag! Bara 8 hg kvar.

[Zoidar]

75,8 kg idag! Bara 8 hg kvar.

Nice! Hur ska du fira?

[Richard]

75,8 kg idag! Bara 8 hg kvar.

Nice! Hur ska du fira?

När jag kommit under 75 kg, så ska jag unna mig lite godis igen. Men jag ska ju fortsätta väga mig varje dag så jag inte går upp igen. Ska ligga mellan 74 o 76 kg, beroende på om det är lågt eller högt kommer jag anpassa hur mycket o vad jag äter. Men är det över 76 kg så kommer jag att vara restriktiv med maten nån dag, ligger jag under 74 kg kan jag unna mig en extra glass eller nått.

[Richard]

75,2 kg i förrgår!

2 hekto kvar!

[Zoidar]

Way! Grattis!

[Richard]

Nu har jag ätit mycket godis på sistone o inte vägt mig på ett tag, men idag vägde jag 77 kg. Inte så farligt, men nu ska jag inte äta mer skräp på ett tag.