Hur många gånger per dag äter du något?

[Koi]

Frukost (gröt/yoghurt)

Mellanmål om frukost var väldigt tidigt (03-06) (välling)

Lunch (matlåda, soppa, fiskbullar mm)

Mellanmål ca 14-15 (välling/frukt)

Middag (lagad mat)

Kvällsmål (välling/gröt)

[Zoidar]

Dagens måltider

Frukost: Gröt
Mellanmål: Chokladboll
Middag: köttbullar med potatis
Kvällsmat: Grönsaker med lax
Nattmat: Gröt

[Krokus]

Zoidar,

Din diet låter tjatig. Eller?

[Martina]

Jag äter i perioder också gröt två ggr per dag. Lite kalorier per mättnad och billigt. Har ägg eller smaksatt kvarg till.

[Safir]

Frukost: yoghurt och/eller hårtbröd med ost
Ev mellanmål: frukt eller yoghurt
Lunch: mat eller proteinbars
Ev mellanmål: frukt
Middag och/eller kvällsmål: mat eller yoghurt eller hårtbröd eller frukt

[Geta]

Det låter sunt!

[Zoidar]

Zoidar,

Din diet låter tjatig. Eller?

Skrev fel skulle vara köttbullar och potatis. Jag gillar att äta rätt enformigt. Kanske något autistiskt drag?

[Krokus]

Tidigare har jag funderat på att äta tre lagade mål mat per dag, istället för två som nu. Alternativt två mellanmål på eftermiddagen istället för ett som nu. Hm... Svårt.

[Zoidar]

Tidigare har jag funderat på att äta tre lagade mål mat per dag, istället för två som nu. Alternativt två mellanmål på eftermiddagen istället för ett som nu. Hm... Svårt.

Tänkte du äta fler mål än nu?

[Krokus]

Ja, jag blir ofta hungrig på kvällen och då äter jag glass och annat med mycket kcal. Vill sluta äta på kvällen.

[Zoidar]

Ja, jag blir ofta hungrig på kvällen och då äter jag glass och annat med mycket kcal. Vill sluta äta på kvällen.

Aha! Hm... undrar om det funkar. Jag har ju liknanse problem med Ben Jerry.

[Krokus]

Vet inte heller.