24 timmars vs 32 timmars fasta
Moderator: Moderator 1
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Vad hungrig jag blir! :D
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Kör igen. Började 21:05 igår och är nu snart på timme 5. Kanske inte kör 24 timmar denna gången utan nöjer mig nog med 20 timmar. Isf äter jag första målet imorgon kl. 17.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Ska bli intressant att kolla snittkalorier i slutet av veckan. Brukar snitta kring 3000 kcal.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Startade prenumeration på en fasteapp. 40kr i månaden. Det går avsluta när man vill. Appen räknar timmar man fastat. Nu är jag på 13 timmar och 20 min. Jag är i "ketosläget". Appen ger lite extra motivation.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Jag har lagt märke till att när jag äter efter en fasta så äter jag mer onyttigt. Det är ju en klar nackdel. Känns som hur man än gör så blir man biten i baken.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Bortkastade 40kr. Avslutade prenumerationen.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Kanske ändå inte. Testar appen månaden ut.
Edit: Återstartade prenumetationen
Last edited by Zoidar on 20 Dec 2022, 17:18, edited 1 time in total.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Är ketos verkligen bra vid diabetes? Kan för lite om det. Såg en tidning om
ketos på Pressbyrån men jag köpte inte den.
ketos på Pressbyrån men jag köpte inte den.
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Vet inte faktiskt. Är inte så kunnig på diabetes.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Ketoner är ju inte bra vid diabetes.
Re: 24 timmars vs 32 timmars fasta
Fasta ska väl förbättra insulinkänsligheten. Borde väl vara bra vid diabetes?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34