Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33745
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

9000 steg idag. Får ge mig ut en runda snart. 30000 steg per dag var nog lite för stort mål.

Edit: 17190 steg, ca 12km
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Leakim97 »

8 min 41 sec / km räknas det som rask promenad?
Top
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49362
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Geta »

Har gått stavgång och tränat i trapporna.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33745
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Snittade 13000 steg denna vecka. Promenader är ett sätt att öka välmåendet.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
Martina
☢️ Toriummedlem ☢️
Posts: 795
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Martina »

5 km promenad i solen.
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Klankedinken »

https://www.youtube.com/watch?v=bs_lVqcWDB4&ab_channel=JeffreyPengMD
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17808
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by mrsearlgray »

gick en promenad på 40 minuter förut idag, var så fint väder
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33745
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

6000 steg idag. Får ut och trö igen ikväll.

Edit: Blev 12000 steg. Tog nästan två timmar.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33745
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

22500 steg, 1,6 mil, 3 timmar 30 min.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23532
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

Promenad delvis i skogen idag, sammanlagt cirka 5km.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Snurre
Berylliummedlem
Posts: 2654
Joined: 10 May 2021, 17:48

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Snurre »

Har promenerat typ 6km idag.
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23532
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

Tydligen har jag tagit ~18 000 steg idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”